1、怀孕初期可以吃红豆。

2、红豆能清热解毒，健脾益胃，有利尿作用。

3、豆制品中有黄体酮，可以保胎。

(相关资料图)

4、孕期饮食最好多样化，可以防止营养缺乏，影响宝宝发育。

5、怀孕初期最好多吃新鲜蔬菜和水果。

6、你可以吃葡萄、香蕉、苹果等。

7、可以补充维生素，也可以缓解孕吐症状。

8、注意怀孕初期胎儿发育不稳定，容易流产。

9、如果有胃痛和阴道出血的症状，最好卧床休息，不要剧烈运动，不要同房，不要吃容易流产的食物。

10、如薏仁、桂圆等。

11、建议定期做b超检查，看看宝宝的发育情况。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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