郎导在给中国排球带来无数个激动与辉煌瞬间之后，回归田园。她的排球人生可谓精彩纷呈，无人能及。当年，她作为美国女排的主教练，在北京奥运会上击败中国女排，那是她生命的特殊时刻，也是一代排球迷挥之不去的记忆。自她出任美国女排主教练以来，美国的排球杂志和美国排协官方网站曾多次对郎导进行了报道。如今回味当年的部分文章，管窥美国人眼中的郎平，时有令人惊讶的内容。为了提高大家的阅读体验，小编为文章添加了小标题。具体内容如下：

乔丹+戴安娜=郎平

当你把乔丹和戴安娜王妃串联在一起你会想到谁？你得到的答案会是“Jenny”郎平，美国国家女排主教练。生于北京，今年45岁的郎平一直被中国球迷惊叹于她杰出的运动能力，就像美国球迷对待乔丹在篮球场上的威力那样。另外，郎平的球迷跨度也并不亚于戴安娜王妃。

(资料图)

事实上，在中国人民的心中，郎平精神已经远远超越了运动场。作为上世纪八十年代的国家队队员，郎平和她的同伴接连夺得了四次世界冠军，包括1984年的洛杉矶奥运会金牌。她杰出的运动技能和勤于奋斗精神影响着一代又一代球迷，大家送给她一个昵称：铁榔头。不过，更重要的是，郎平能带领一支原本暗淡无光的队伍冲向了世界顶尖赛场，而且使无数的中国人爱上了排球，并把排球视作国球倍受青睐。

2000年即接到美国队邀请

作为一位主教练，郎平带领中国女排一举夺得了1996年的奥运会银牌。而现在，她又将带领美国女排夺取2008年在她的家乡举办的奥运会的入场券。“我仔仔细细地考虑了很久以后，才接受了这份工作。”郎平在接受上海电视台采访的时候说，“这是让我可以同时满足事业和家庭的需求的唯一选择。”郎平13岁的女儿白浪和父亲一起住在加州，她希望可以离女儿再近一点，这样她才能分享女儿成长的喜与忧。

文章透露，早在2000年的时候，她就接到了美国队的邀请，但直到2005年2月7日，她才宣布接受这个职位。“我会把国家的利益放在最重要的位置，我曾经承诺过，我不会去带领世界上的任何一支国家队，除非中国队已经具备了顶尖水平。现在那些女孩非常棒，而且她们还会更好。”

中国女排将2004年雅典奥运会的金牌带回了她们的祖国，郎平相信年轻一代的健将们还会在2008奥运会的时候取得同样的成绩。可以肯定的是，如果美国队和中国队真的在2008的奥运会赛场上相遇，郎平的心情会很复杂、难受。而毫无疑问，中国球迷们在看到她们心中的偶像带领着他国的国家队来同中国队竞争时，心会碎的。

一天之中我竟收到52封信

文章引用了中国一个网站的文章：“如果郎平在北京奥运会赛场上作为对手出现在中国队面前时，对新一代的年轻球员来说、对曾经是她的助理教练的陈忠和来说，对无论是坐在体育馆里或是坐在电视机前的十三亿中国人民来说，都是难以接受的。”

文章说，郎平充满信心，无论2008奥运会的结果如何，她的同胞会一直支持她的。事实上，公众对她始终如一的尊重与理解已经显示出了中国人民宽广的包容力。

“郎平了解中国女排，所以她执教美国队对中国队来说的确是个挑战。”文章还引用了中国队球员陈静的话，“不过通过对抗性的提高会将体育比赛提升到新的高度。”

“我的电话就没有停过，”郎平回忆她接受执教美国队之后的经历，“一天之中我竟收到52封信，真是意想不到。但我不认为这是件大事，只是我自己对工作的选择，那时我已经离开中国队六年了。”“让我欣慰的是，几乎有百分之八十的人支持并尊重我的选择。百分之五十的人对我说：‘很好啊！你已经让中国队变得很强大，现在去指挥另一支球队也是件不错的事情。’大多中国球迷思想很开通，他们觉得体育是国际化的，我知道他们并不局限我只可以指导中国队。”

郎平在AVCA年会分享20年从业经验

文章还引用了中国球迷的话，这位多年来始终不渝支持郎平的周女士说，无论郎平决定执教哪支球队，她都尊重她的决定。她把郎平的决定和姚明的决定做了对比：”姚明去NBA打球是因为他需要提高技术；郎平执教美国队是因为美国队需要提高水平。”文章说，美国教练把能够参加AVCA的年会并进行交流看成是一件幸运的事，郎平和与会者分享了她过去二十年的从业经验。她作为最富特色的演讲者为在场的与会者提供了近距离的交流，陈述和切磋这些年里她成功的执教风格与理念。

郎平在与美国排球教练交流时，谈到了她的成功理念与丰富的实践经验：

问：您如何教导一位年轻的运动员保持冷静?

郎平：训练时，我经常向运动员解释为什么要这样做。我希望她们提问，因为我们不只是在练习，还要与实战相结合，这样才能达到目的。训练不仅仅是教会她们某项基本技术，更重要的是确保运动员清楚实战中如何运用这项技术。有时我这么问她们：“对于最后两个球你是怎么想的？”或“你真的认为比赛中应该这么做吗？”我问运动员“为什么”和“如何做”用意就在于让她们自己找出答案，使她们一点、一点地学会控制自己。她们必须回答：“什么样的情况下，我会选择运用何种技巧？”

问：怎样培养出优秀的自由人？

郎平：训练时，我花大量的时间与精力在自由人身上。这个位置担负着非常艰巨的任务，因为她们负责一传和防守。有的比赛会持续两个小时以上，自由人必须保持精神高度集中。在美国队，自由人差不多要负责防守半个场地的范围。总而言之，一名优秀的自由人必须具备扎实的基本功和过硬的专项技术，而且注意力始终高度集中，打球要有激情和耐心。现在队里的两个自由人尼克·达维和沙拉·德鲁瑞都做得很好。

我力求不给她们超负荷的训练量，自由人始终将注意力集中在一传和防守上，她们从不起跳，并且会一直在后排进行长达五个小时之久的训练。这真的很辛苦，但她们明白这就是她们的工作。

问：你寻找的理想接应具备什么特点？

郎平：接应是现代排球比赛中的关键球员。当我们防守反击或一传不到位时，接应承担重任。通常副攻和接应是不接一传的，我从来没有看到过大学球队中的接应接一传，所以队里往往是用两个自由人。有些球员22岁大学毕业了，还从来没有练过一传。我比较偏向于让接应去练一传，这对我是一个很大的挑战。我所寻找的接应不仅会扣球，也要有能力接一传和防守。

问：你怎样对待球员以前的错误习惯动作?

郎平：不仅是在美国，在中国也是一样，很多球员没有掌握规范的基本技术，她们都存在一些不合理的动作和坏习惯。排球的基本功训练是很重要的，特别是年轻运动员要打好基础。她们经过8年左右的训练进入国家队时动作已定型，再改掉她们的坏习惯是非常困难的。

很多人热爱教学，但不是每个人都知道如何去教授正确的基本技术。错误的动作严重影响这些孩子的未来发展。选拔队员的时候，我很少看到球员掌握规范的起跳扣球动作，我的第一个标准是她们的控球能力如何？我不希望球员跳得比球馆还高却没有控球能力。体能训练是重要的，但技术训练要求更高。

当我开始执教时，我有30多名球员，我不可能逐个单独训练所有人。每次我纠正技术动作的时候，我只能告诉球员接下去怎么练，关键在哪里，她们必须学会自我要求、认真思考。我不可能看到每个击球，她们也能理解这个事实。

问：你如何要求助理教练配合你达到训练目的？

郎平：我会替助理教练着想，我希望他们也能这么想。我会将自己的设想与他们交流，无论是针对团队或是每位球员的，因为我们在一起工作。特别是在训练初期，我们有很多球员，我不可能同时对她们进行观察。我需要不同的助理来负责不同的小组。助理知道在每个训练阶段要达到的目标。我非常希望每个助理教练能用他们的知识与能力来帮助主教练，这样我们就能有更多的教练来塑造年轻队员。

他们可以从不同的角度给我很好的建议。主教练不可能照顾到所有的方面，助理教练的协助可以使队伍更完美。我认为助理教练也应该对训练方法和体系进行思考。有时，助理教练负责对副攻、二传或者自由人等单个球员的训练。因此，我们分工负责，每个球员都能在同一时间得到很好地指导。

问：交叉训练期间或是调整期间怎样安排训练？

郎平：这个问题比较难回答，因为在中国，我们几乎没有那么多所谓的调整期，不像在美国，有关法规明令禁止大学生球员参与太多的训练。

在运动员来国家队之前，我会告诉她们必须在身体素质上做好充分地准备，因此我不需要花时间对她们进行体能恢复性训练。当她们结束训练期后，应该保持基本功的练习，并通过电视直播或是录像观看一些高水平的排球比赛。我年轻的时候，教练常常让我们观看世界最佳球员的录像。看她们如何发球、传球等等。有时，我闭目静思，她们精湛的技术和娴熟的技巧就在脑际回放，把这些直观的概念灌输给球员是很重要的，而且很有帮助。

问：你带的队伍应该是什么样的风格?

郎平：我在寻找那些充满激情并具有乐观精神的球员，她们一定能吃苦耐劳。我希望她们热情却不冲动，因为在排球比赛中，球员需要冷静地思考。比赛是在团队合作的基础上进行的，仅仅有激情是不够的。而且，我希望整个队伍能够保持和谐。我会对她们的心理素质进行一些小的测试。许多高个的女孩，只想拼力扣杀，不一定能达到效果。高水平球员应该掌握一些击球的技巧，能让球速更快，落点更准。

随着我们的训练期的推进，我们会逐渐采用一些亚洲风格的训练方法。我们还要向巴西队学习好的技巧，学习世界著名球员优秀的技术，以此来充实自身实力。我希望球员们知道我们还有很长的路要走，最终的目标是在一些重大的比赛中获胜，如奥运会。为此，我们会尽一切的努力。但现在谈这些还为时太早，很难预测那时到底是什么水平。

（感谢潇潇/编译）

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