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准备南瓜，黑芝麻，冰糖或者蜂蜜。将南瓜放入锅中蒸15分钟。将蒸熟的南瓜切成均匀的小块，捣成泥状。越碎越好。因为家里没有粉碎机，就用勺子打碎了。不过还是有粉碎机比较好，省事。往锅里加水。水开后，将南瓜泥放入锅中，中火煮40分钟。同时放入蜂蜜(或冰糖)不断搅拌，防止粘锅。煮好后，撒上一些黑芝麻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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